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N'hésitez pas à l'explorer et poser vos questions

Les Neurosciences de la douleur.

Qu'est ce que la douleur, comment ça fonctionne!

* Site Retrain Pain - en Français. c'est un super diaporama pour comprendre les mécanismes de la douleur.

* Comprendre la douleur chronique - Cliquez

* Vidéo sur la douleur chronique - Sous-titres français activables - Cliquez

* La modification des comportements et les douleurs -  Cliquez

Méditation

* Méditation de pleine conscience - Gestion des douleurs chroniques: Vidéo

L'ostéopathie informée par la psychologie: Voici un podcast hyper intéressant à écouter sur l'impact et les comportements qu'engendre nos maux de dos

    Podcast

Sommeil

* Êtes-vous du matin ou du soir? Test de Horne & Ostberg : Cliquez

Dos droit, Dos rond?

Video approuvé par Docteur Florian Bailly, médecin rhumatomlogue spécialiste de la douleur et responsable des dernières rocommandations de bonne pratique sur la lombalgies pour la HAS. 

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