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N'hésitez pas à l'explorer et poser vos questions

Les Neurosciences de la douleur.

Qu'est ce que la douleur, comment ça fonctionne!

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* Site Retrain Pain - en Français. c'est un super diaporama pour comprendre les mécanismes de la douleur.

* Comprendre la douleur chronique - Cliquez

* Vidéo sur la douleur chronique - Sous-titres français activables - Cliquez

* La modification des comportements et les douleurs -  Cliquez

Méditation

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* Méditation de pleine conscience - Gestion des douleurs chroniques: Vidéo

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L'ostéopathie informée par la psychologie: â€‹Voici un podcast hyper intéressant à écouter sur l'impact et les comportements qu'engendre nos maux de dos

    Podcast

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Sommeil

* Êtes-vous du matin ou du soir? Test de Horne & Ostberg : Cliquez

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Dos droit, Dos rond?

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Video approuvé par Docteur Florian Bailly, médecin rhumatomlogue spécialiste de la douleur et responsable des dernières rocommandations de bonne pratique sur la lombalgies pour la HAS. 

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